Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
88 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 73.80g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Complimilk Сыр Мягкий "Белорусский Клинковый". Lunch: Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. Dinner: Чеснок, Слуцкий Сыродельный Комбинат Кефир, 3,2% (Слуцкий СК), Complimilk Творог, 6% Слуцкий СК Complimilk. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Шоколадный в Глазури, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|