Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
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59.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1162 kcal
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Fat: 29.28g | Prot: 118.90g | Carbs: 103.25g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Vitawell Fettine di Formaggio Fuso Light, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Caffè, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Lunch: Conad Fagioli Borlotti, Cavolini di Bruxelles. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola (Cotta), Farina Bianca, Cavolini di Bruxelles, I Surgelati del Veliero Tranci di Verdesca Congelati. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Albume d'uovo, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Milbona Skyr Vaniglia, Caffè Macchiato, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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