Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 57.81g | Carbs: 119.68g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мой овсяноблин, Зеленый Чай. Lunch: Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Weight History
|