Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
94.8 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2325 kcal
|
Fat: 125.00g | Prot: 72.38g | Carbs: 239.75g.
Breakfast: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Гречневая Каша. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сервелат, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Суп Грибной, Апельсины, Ржаной Хлеб, Сыр Голландский, Огурец, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Огурец, Картофельное Пюре, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Бананы, Яблоки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|