Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 93.45g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Крупа, Арахисовая Паста. Lunch: Вареное Яйцо, Самарские Хлебцы Пшеничные, Сыр Моцарелла, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Сельдерей, Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, Гречка Отварная. Dinner: Медовая Долина Мед Гречишный, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Гречишный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Натуральный, Творожный Пирог с Орехами без Сахара . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|