vygonyaylo98's Journal, 22 Mar 18

vygonyaylo98's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018

58 kg Lost so far: 7 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2018:

1359 kcal

Fat: 58.01g | Prot: 44.98g | Carbs: 166.62g. Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Макароны Отварные, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Dinner: Дядя Дёнер Дёнер Классический, Стандарт, в Лепёшке. Snacks/Other: Магнат Мороженое Марк Де Шампань & Клубника, Яшкино Тёмный Шоколад с Начинкой Трюфель, Банан. more...

1906 kcal

Exercise: Working - 8 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours. more...

Losing 1.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

vygonyaylo98's Weight History

View Complete History

vygonyaylo98's Journal, 22 Mar 18

Submit a Comment

vygonyaylo98's Weight History