Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 73.79g | Carbs: 131.90g.
Breakfast: Parmalat Бифилайт, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Индейка Отварная, Помидоры, Брокколи на Пару. Dinner: Бухта Изобилия Треска Филе, Шоколадница Овощи Гриль. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Тыквенные Семечки, Parmalat Бифилайт, Капучино. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira_77777's Weight History
|