Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 20.42g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Спагетти Соус с Овощами (в Домашнем Стиле). Dinner: Хлеб Черный, Суп Овощной. Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Рафаэлло Конфета, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirakari-kara's Weight History
|