Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
86 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 80.66g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Своя Лінія Мед Акацієвий, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Капуста, Белый Рис (Длиннозерный), Филе Индейки, Хлебцы Молодцы , Санта Бремор Икра Классическая. Dinner: Бартник Мёд Цветочный, Йогурт Домашний, Творог 0%. Snacks/Other: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Шоколадные Печенья (с Маслом). more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dp100292sas's Weight History
|