Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 134.92g | Carbs: 65.79g.
Breakfast: Льняные Семена, Кулиничи Бородинский Формой Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Хек Запеченный, Суп Фасолевый на Курице. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хек Запеченный. Snacks/Other: Апельсины, Творог 18%, Смузи Сельдерей и Яблоко, Банан. more...
|
|
2001 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Hiking - 35 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesena15's Weight History
|