Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 79.31g | Carbs: 175.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Белая Дача Капуста с Морковью, Чай, Котлета Куриная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Чай, Первый Вкус Глазированный Сырок, Банан. more...
|
Losing 6.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna101190's Weight History
|