Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 59.33g | Carbs: 161.70g.
Breakfast: ВкусВилл Кранч Ржаной. Lunch: Dove Конфеты, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Руккола, Агуша Творог Детский 4,2%, Гречка с Мясом. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино , Золотой Колос Слойка с Малиновой Начинкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fun.bellka's Weight History
|