Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
125.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 55.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 112.48g | Carbs: 103.38g.
Breakfast: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Вареное Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка, Пекинская Капуста, Минтай Запечённый. Dinner: Пирожок с Картошкой, Толстолобик Жареный, Своя Линия Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Творожная Запеканка, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Running19's Weight History
|