Laisfb's Journal, 21 Mar 18

Opa! Estamos acertando o passo!
67.8 kg Lost so far: 12.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2018:
344 kcal Fat: 19.21g | Prot: 25.05g | Carbs: 19.56g.   Breakfast: Cellucor Cor-Performance Whey, Shefa Leite Integral, Hortifruti Abacate, Quatá Queijo de Coalho, Melão Amarelo. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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Comments 
Parabéns gata!! Cada vez melhor!!! 😘😍💏 
21 Mar 18 by member: rogerioprado
Obrigada,lindo!! Subir mais um pouco e manter .... vc me ajuda muito, sempre! Obrigada! ♥️🔥😘😍 
21 Mar 18 by member: Laisfb
😘😘😍😍 
21 Mar 18 by member: rogerioprado
Com certeza eu também a balança está uma montanha russa, mas o importante é perder as medidas e ganhar músculos, Estamos juntas Bora ganhar massa muscular eu até tirei foto do meu braço magro sem músculos e ver o antes e depois então bora lá, bjs😙 
21 Mar 18 by member: katty 20018
Me conta pq de domingo pra cá se foram mas 0,2... 
21 Mar 18 by member: Lidiampsoares
Isso aí,Katty! 💪💪 
21 Mar 18 by member: Laisfb
Lídia, estou comendo mais, mesmo sem fome e sem vontade! Bora fazer uma força pq senão a coisa desanda!!! 😍👏💪👏💪 
21 Mar 18 by member: Laisfb
Parabéns Laís!!!  
21 Mar 18 by member: Rita_Leite
Obrigada,@Rita! 😍 
21 Mar 18 by member: Laisfb

     
 

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