Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 91.59g | Carbs: 195.03g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Heinz Острый Кетчуп, ФЭГ Морковь по-Корейски, First Price Какао-Порошок , Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, ОМПК Пельмени Традиционные Останкинские. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Морковь, Петелинка Котлета Сливочная. Dinner: Energy Pro Протеин Пломбир, Boombar Протеиновый Батончик . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•OliviaWild•'s Weight History
|