Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 68.05g | Carbs: 163.34g.
Breakfast: Помидор Соленый, Картошка Вареная, Куриный Суп Лапша, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Lunch: Говядина, Суп из Говядины, Шурпа. Dinner: Творожный Пирог, Баурсак, Шурпа. Snacks/Other: Квас, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Квас, Икра Мойвы. more...
|
|
2117 kcal
|
Exercise:
пресс - 5 minutes, утренняя пробежка - 40 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brave strawberry's Weight History
|