Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 113.09g | Prot: 127.08g | Carbs: 162.57g.
Breakfast: Финик, Биомакс Кефирный 1%. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Банан, Фермерское Подворье БИО Активный Кефир 5 Злаков. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арабская's Weight History
|