Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
85 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 71.51g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Nordic 4 Злаковых Каши. Lunch: Вареное Яйцо, Борщ Украинский. Dinner: Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Грейпфрут, Своя Линия Be-Fit Батончик Мюсли с Кокосом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|