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😒
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52.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2017 kcal
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Fat: 43.28g | Prot: 181.35g | Carbs: 227.22g.
Breakfast: Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Vis Più Frutta Light Mirtilli, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein. Lunch: Maizena, Albume d'uovo, Sarchio Riso Soffiato, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Camoscio d'Oro Delicapra, Parmigiano (Grattugiato), Igor Blu di Capra. Dinner: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Misura Stevia, Noberasco Farina di Cocco, Philadelphia Balance, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Watt Whey Protein 90, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Sarchio Riso Soffiato, Banana. more...
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1956 kcal
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Exercise:
Cooking - 30 minutes, Driving - 30 minutes, Desk Work - 1 hour and 36 minutes, Apple Health - 21 hours and 24 minutes. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Goanapsy's Weight History
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