Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 58.74g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сыр Российский, Батон, Тавр Салями Финская с Можжевельником. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Редис, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сахар, Зеленое Яблоко, Dirol Жевательная Резинка. more...
|
|
1769 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzanna1111's Weight History
|