Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
71 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 67.47g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Частная Пасека Мед с Кедровым Орехом, Оливковое Масло, Яичница, Красные Помидоры. Lunch: Рафаэлло Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Corny Big Coconut. Snacks/Other: Corny Peanut-Chocolate, Гречка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhaylovae1's Weight History
|