|
Ну понятно😒
|
57.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 97.07g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Сельдерей, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Dinner: Тефтели Куриные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Милава Биокефир 1%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
grungeme's Weight History
|