Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 88.37g | Carbs: 177.98g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Панкейки Ванильные. Lunch: 365 Дней Аджика, Простоквашино Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Авокадо, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Махеевъ Джем Вишневый, 365 Дней Аджика, Простоквашино Молоко 1,5%, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Панкейки Ванильные, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|