Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 67.95g | Carbs: 63.75g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Хлебец, Вареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Горбуша, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Гороховый Суп. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Ишина's Weight History
|