Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 21.09g | Prot: 96.51g | Carbs: 45.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fitness Кондитерская Фитнес Джем, Дикси Молоко 1,5%, Чудесный Край Каша 5 Злаков. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фасоль Стручковая, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Треска Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_t_83's Weight History
|