Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 46.11g | Carbs: 198.19g.
Breakfast: Сыр Голландский, Батон Нарезной, Картофельное Пюре. Lunch: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Dinner: Лаваш из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Бананы, Зеленый Чай, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
 Comments
А КУДА ПРОПАДАЮТ ВСЕ КОММЕНТАРИИ ?
20 Mar 18 by member: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|