Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 105.89g | Carbs: 97.98g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Добряна Сыр "Качиотто". Lunch: Банан, Яблоко. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|