Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 78.45g | Carbs: 97.54g.
Breakfast: Спартак Молошный Шоколад с Начинкой, Овсянка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Идея Рисовые Хлопья, Рыбные Котлеты. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сырники Диетические, Беллакт Творог 4%, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya29128's Weight History
|