Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 38.10g | Carbs: 153.86g.
Breakfast: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы . Lunch: Греческий Салат, Фарш Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы . Snacks/Other: Солнышко Палочки Кукурузные . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|