Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 94.34g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Ешь Здорово Завтраки Амарантовые Шоколадные, Данон Творог Мягкий 0%, Ашан Ролл с Лососем. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хумус, Приготовленная Брокколи (без Жира), Курица Вареная. Dinner: Манго, Valio Кисель Клубника без Сахара. Snacks/Other: Bionova Батончик Маракуйя и Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audilove535's Weight History
|