Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 218.70g | Carbs: 33.42g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Lunch: Телятина Гриль, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Myprotein Total Protein, Грецкие Орехи, Помело, Baker House Шоколадный Птифур, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|