Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
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44.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1335 kcal
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Fat: 29.04g | Prot: 62.51g | Carbs: 215.62g.
Breakfast: 매일 매일우유, 귤, 연세대학교 약콩365, 김치, 바나나, 삶은계란. Lunch: 고기 고기, 콜라비, 해남 고구마, 단감, 귤, 김치, 대림선 김밥용 김, 양파볶음, 밥, 무, 청정원 맛선생. Dinner: 찐감자. Snacks/Other: 동서식품 현미녹차. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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