Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3199 kcal
|
Fat: 123.36g | Prot: 119.67g | Carbs: 405.46g.
Breakfast: Milho, Walmart Queijo Mussarela, Qualy Margarina sem Sal, Café Brasileiro Café, União Açúcar Refinado, Carrefour Pão Caseiro. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Extra Mini Pizza Marguerita, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Other: Marilan Bolacha Cream Cracker, Centrum Polivitamínico. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bionicat's Weight History
|