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pesagem pela manha. foram embora apenas 200g em uma semana. sei os motivos de não ter perdido mais. não tem problema. vamos em frente tentando melhorar!
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80.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1716 kcal
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Fat: 60.44g | Prot: 89.27g | Carbs: 204.35g.
Breakfast: Leitíssimo Leite UHT Integral, Mamão, Manteiga (com Sal), BellaVita Pão Integral. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Panela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Dinner: Sadia Pizza de Calabresa, Cupim Assado, Suco de Laranja Natural. Snacks/Other: Qualitá Açaí com Banana e Granola, Boku's Pipoca, Banana, Marilan Magic Toast Light. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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camilaladislau's Weight History
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