Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 68.12g | Carbs: 164.60g.
Breakfast: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Hortex Овощной Квартет . Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Растворимый Кофе (из Порошка), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Агрокомплекс Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|