Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
523 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 55.42g | Carbs: 29.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оливковое Масло. Lunch: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Малина, Сельдерей, Dimmidisi Мытая Салатная Смесь, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Котлеты из индейки домашние. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisa_glu's Weight History
|