TommyHood's Journal, 20 Mar 18

TommyHood's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018

87.8 kg Lost so far: 26.9 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2018:

884 kcal

Fat: 36.30g | Prot: 72.77g | Carbs: 65.15g. Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Плавленый. Lunch: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Dinner: Капуста Белокочанная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...

2558 kcal

Exercise: Hiking - 45 minutes, Resting - 23 hours and 15 minutes. more...

Losing 5.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

TommyHood's Weight History

View Complete History

TommyHood's Journal, 20 Mar 18

Submit a Comment

TommyHood's Weight History