Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 92.86g | Carbs: 251.85g.
Breakfast: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Coop Zucchero di Canna Integrale, Yakult Yakult, Germinal Biscotti Integrali Avena, Caffè Espresso. Lunch: Findus Bieta a Coste, Parmigiano (Grattugiato), Milbona Quark, Zucchero di Canna Integrale, Bonduelle Piselli Finissimi, Tre Mulini Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). Dinner: Finocchi Bolliti, Baguette, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Brioche, Fage Yogurt Greco Total 0% con Lampone e Melograno. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiara-ca's Weight History
|