EvaSkaletto's Journal, 20 Mar 18

EvaSkaletto's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Даааааа! Господи, Даааааа! Минус 20 кг, я сделала это!

61.3 kg Lost so far: 20.2 kg. Still to go: 1.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2018:

1194 kcal

Fat: 35.03g | Prot: 100.34g | Carbs: 102.70g. Breakfast: Epica Йогурт с Красным Апельсином, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено Шлифованное. Lunch: Куриные Сердечки с Грибами (Мое), Куриные Отбивные в Кляре (Мое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Крупа Пшено Шлифованное. Dinner: Азия Капуста Пилюска, Куриные Отбивные в Кляре (Мое). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, 4UZE Protein Cookies Coconut. more...

Losing 0.7 kg a Week

206 Supporters Support

1 to 20 of 31

Comments

Проделана большая работа! Вы настоящий боец и молодец! ✨🙌🌸

20 Mar 18 by member: prostoest

🥂🍾🎖💐

20 Mar 18 by member: Tanzila158

молодец!!!

20 Mar 18 by member: Olga Max

Это круто ,умничка 🙌

20 Mar 18 by member: elena gordeeva

Такие сообщения просто супер мотивация!!

20 Mar 18 by member: thisk@te

Поздравляю!

20 Mar 18 by member: thisk@te

поздравляю, как же мотивируют такие посты! спасибо

20 Mar 18 by member: Варлаша

Вы большая молодец!) Расскажите, сколько шли к этому?)

20 Mar 18 by member: Nika-Aprelika

Так радостно, когда вижу такие результаты, вы большая молодец!!! 👏👏👏👏👏 эх ещё бы фото «ДО» и «ПОСЛЕ» ☺️ для мотивации

20 Mar 18 by member: genr_

Ева, поздравляююююююю! По себе знаю - каково это -столько сбросить! " Я лечуууууууууууу!" )))))

20 Mar 18 by member: Екатерина II

lover_yui спасибо