Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 57.92g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Яшкино Пряники Мятные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. Lunch: Semki Семечки Очищенные, Гречневый Суп, Курица Вареная. Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чиабатта Биф. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|