Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 104.10g | Carbs: 242.28g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Чай, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Конфета, Шарлиз Пастила, Огородников Икра Кабачковая, Огурец, Омлет с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Данон Творожный. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тушеные Овощи, Куриное Филе. Snacks/Other: Чай, Данон Творожный, Банан, Шарлиз Пастила. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaaa2506's Weight History
|