Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 98.58g | Carbs: 157.98g.
Breakfast: Славянка Конфета Фарс Шоколадный Крем, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яблоко Семеринка. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Творог 9%, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Яблоко Семеринка, Банан, Гранат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_1989's Weight History
|