Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
94.6 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 46.32g | Carbs: 90.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Куриная Грудка Отварная, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе. Dinner: 365 Дней Крекер "Карасики" с Ароматом Сыра, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|