Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
46.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 120.47g | Carbs: 61.04g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Малина, Избенка Йогурт 1,5%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Vici Снежный Краб, Путина Икра Минтая, Индилайт Филе Бедра Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Селедка, Навага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|