Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 93.70g | Carbs: 152.81g.
Breakfast: Яйцо, Мёд, Победа Шоколад Горький без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: 4 Сезона Лечо, Мистраль Киноа. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Агуша Творог Детский Злаки, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арахис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|