Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 110.05g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Геркулес, Яйцо (Целое). Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Сыр Адыгейский, Печеночный Паштет Домашний, Макфа Макароны Фантазия. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Какао Порошок, Низкокалорийный Сироп Пломбир, Творог Лёгкий 0,3%, Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Мука Цельнозерновая, Банан, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poceluychik91's Weight History
|