Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 50.24g | Carbs: 202.31g.
Breakfast: Курага, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Печенье к Чаю, Чай, Борщ Украинский. Dinner: Хлебец, Куриное Филе, Рис Вареный, Помидоры, Грибы, Сосиска. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|