Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
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53 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1263 kcal
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Fat: 25.68g | Prot: 111.59g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Ecor Orzo Soffiato, Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Germinal Fiocchi di Avena, Mirtilli, Granarolo Latte Magro con Vitamine. Lunch: Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), As Do Mar Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Pedon Cous Cous. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Esselunga Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Milbona Quark Magro, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Other: Baule Volante Frutta Spalmabile Lamponi con Sciroppo D’Agave. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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annadelived's Weight History
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