Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
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48.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1594 kcal
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Fat: 26.25g | Prot: 110.73g | Carbs: 219.36g.
Breakfast: VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Esselunga Latte Alta Digeribilità, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Bonduelle Fagioli Cannellini, Radicchio Rosso, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais. Dinner: Fesa di Tacchino, Melanzana, Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno. Snacks/Other: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Grandi Riso Riso Basmati, The Protein Works Cacao Nibs, Bestbody Fiocchi d'avena, Probios Bastoncini di Crusca, Milbona Skyr Mirtillo. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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