Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
72 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 82.80g | Carbs: 111.52g.
Breakfast: Частная Пасека Мед с Кедровым Орехом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Яичница. Lunch: Рафаэлло Конфета, Куриные Грудки, Гречка Отварная, Corny Big Coconut. Dinner: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhaylovae1's Weight History
|